বদলে যাওয়া লাইফ স্টাইলের কারণে আমাদের জীবনে অন্য জটিলতার পাশাপাশি ব্যাপকহারে ডায়াবেটিস বেড়ে যাচ্ছে। একে আয়ত্বে রাখার জন্য প্রথমেই ভাবতে হবে খাবারের কথা। কারণ পথ্য ব্যবস্থাপনার মাধ্যমেই ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখা
রাতে ব্যবসা প্রতিষ্ঠান বন্ধ হলে লোকজনের আনাগোনা বন্ধ হয়ে যায়। গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন হয় শহর। তখন ফাঁকা শহরে কাজ শুরু হয় জিতেন দাসের। চলে ভোর পর্যন্ত। ঝড়-বৃষ্টি যা-ই হোক, শহরের
ইদানিং সি-ফুড বা সামুদ্রিক খাবারের প্রতি মানুষের আগ্রহ বাড়ছে। নিঃসন্দেহে এসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে অতিরিক্ত কোনো কিছুই ভালো নয়। তাই সামুদ্রিক খবার খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে
আড়ম্বরপূর্ণ আয়োজনে বিয়ে। উপস্থিত ছিলেন পরিবারের সদস্য, বন্ধু-বান্ধব, কাছের ও দূরের আত্মীয় স্বজন। অথচ সেই বিয়ে ভেঙে গেল মুহূর্তেই। সম্প্রতি বিশ্বের সবচেয়ে স্বল্প সময় স্থায়ী বিয়ের রেকর্ড হয়েছে। যুক্তরাজ্যভিত্তিক দ্য
‘প্রিন্সেস অব ওয়েলস’ ডায়ানার একটি লাল জাম্পার নিলামে উঠেছে। যেটি লালের ওপর সাদা সূতার ভেড়ার পালের ডিজাইনে সজ্জিত করা। এ জাম্পার যুবরানীর পোশাকগুলোর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হয়েছিল। সেই লাল জাম্পার
১০ মিনিট স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা আয়মান সাদিকের নববিবাহিত স্ত্রী ও জনপ্রিয় ইংরেজি শিক্ষক মুনজেরিন শহীদের ভিডিও ভাইরাল হয়েছে। শুক্রবার রাত ৯টা ৪০ মিনিটে মুনজেরিন শহীদের ফেসবুক পেজে আলোচিত ওই ভিডিওটি আপলোড
খাবার রান্নার জন্য আমরা তেল ব্যবহার করি। এসব তেলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেরই অজানা। আমরা কি জানি রান্নায় কোন তেল স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? সাধারণ তেলের চাইতে অলিভ অয়েল, তিলের তেল বা
দুই রুশ ও এক মার্কিন নভোচারী আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনে (আইএসএস) পৌঁছেছে। রুশ-মার্কিন সম্পর্কে টানাপোড়েনের মধ্যেই উভয় দেশের নভোচারীরা যৌথভাবে মহাকাশ কার্যক্রমে অংশ নিচ্ছে। রাশিয়ার মহাকাশ সংস্থা বলেছে, এরআগে শুক্রবার রোসকসমস
ডেটিংঅ্যাপে খুঁজতে খুঁজতে বিরক্ত, কোনোভাবেই পাচ্ছেন না মনের মানুষ; যাকে স্বামী বানাতে পারেন। এ কারণে শেষমেষ প্ল্যাকার্ড নিয়ে রাস্তায় নেমে পড়েছেন এক মার্কিন তরুণী। তাতে লেখা— ‘স্বামী খুঁজছি’। এমন অদ্ভুত
শরীর সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ বিভিন্ন ধরনের খাবার আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে ও শরীর সুস্থ রাখে। তবে কিছু খাবার রয়েছে; যা ঘুমানোর আগে